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Coaching & systemische Aufstellungen

Coaching Pakete

mit den Themenschwerpunkten: Alleinerziehend | Scheidung | Persönlichkeitsentfaltung

 

Phoenix | das exklusive Paket für Alleinerziehende

Ich weiß nicht wie es Dir geht, aber für mich war plötzlich alleinerziehend zu sein, mehr als nur eine Herausforderung. Aber da man ja bekanntlich an diesen wächst, habe ich mein Leben neu gestaltet und kann heute mein erworbenes Wissen mit meinen persönlichen Erfahrungen kombinieren und zu diesem Paket bündeln, um anderen Alleinerziehenden eine Unterstützung anzubieten. 

Mein Ziel ist, dass Du einen neuen Umgang mit der veränderten Lebenssituation erlernst und beginnst, Deine vorhandenen Ressourcen positiv für Dich zu nutzen. Wir erarbeiten außerdem gezielt Konfliktlösungsmöglichkeiten (Stichwort Ex) und Wege, mehr Zeit für Dich selbst zu gewinnen.

Ich biete Dir mit diesem Paket neben einem Vorteilspreis gegenüber der Buchung von Einzelstunden, auch die Möglichkeit zur Ratenzahlung. 

Solltest Du noch Fragen haben, melde Dich bitte einfach bei mir. Ich biete Dir ein für Dich unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch am Telefon an. 


Step 1 | 90 min.: Ermittlung Deines Status quo |  Zieldefinition

Step 2 | 60 min.: Evaluieren Deiner eigenen Bedürfnisse & Ressourcen

Step 3 | 60 min.: open hour - wir bearbeiten Dein Fokusthema

Step 4 | 60 min.: Konfliktlösung |  Resilienz

Paket Phoenix: 270 €

Happy Divorce | das Dich begleitende Paket von der Trennung bis zur Scheidung

Neulich berichtete eine Bekannte, sie und ihr Freund haben sich getrennt und sie habe daraufhin ihre Kulturtasche gepackt und sei gegangen. Ende.

Nun, wo bei einigen die Geschichte bereits endet, fängt sie bei den anderen erst richtig an. Und wir alle kennen diese Geschichten, haben sie vielfach gehört oder schon selbst erlebt. Und diese Geschichten sind häufig gezeichnet von ganz viel Drama. Am Ende stehen sich häufig zwei vollkommen enttäuschte, zermürbte und ausgelaugte Menschen gegenüber, die sich im Kampf verloren haben und sich doch eigentlich ganz tief in in ihrem Inneren nur Frieden wünschen.

Mein Ziel ist, Dich in diesem herausfordernden Prozess zu begleiten und nachhaltig zu stärken. Ich möchte, dass Du Deinen Fokus auf Dich und Dein Leben richtest. Du kannst nur Dich ändern, niemals den anderen. Krieg wird Dir keinen Frieden bringen. Du wirst lernen, dass Du mit Selbstfürsorge, Selbstbeobachtung und Selbstreflexion Deine Wahrnehmung vollkommen verändern und Dein Leben neu ausrichten kannst. Deine Emotionen und Ängste werden keine Fremden mehr für Dich sein, sondern Du wirst sie kennen lernen, fühlen lernen und sie dann in dein Leben integrieren können. Zwischen den einzelnen Sitzungen empfehle ich einen Abstand von 3 - 4 Wochen, damit Du genug Zeit zum Reflektieren und zum Verarbeiten hast.

Ich biete Dir mit diesem Paket neben einem Vorteilspreis gegenüber der Buchung von Einzelstunden, auch die Möglichkeit zur Zahlung des Paketpreises in drei Teilen an.   

Solltest Du noch Fragen haben, melde Dich bitte einfach bei mir. Ich biete Dir ein für Dich unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch am Telefon an. 

Step 1 | 90 min.: Ermittlung  Status quo |  Zieldefinition

Step 2 | 60 min.:  Umgang mit Ängsten | Gefühle wahrnehmen & akzeptieren

Step 3 | 60 min.: Selbstbild stärken | Glaubenssätze & Verhaltensmuster erkennen und ggf. anpassen

Step 4 | 60 min.Konfliktfähigkeit erlernen | Konfliktlösung gestalten

Step 5 | 60 min.: Zwischenbilanz | Stressbewältigung | Entspannungsmethoden | Resilienz

Step 6 | 60 min. Projektion erkennen

Step 7 | 60 min. Reflexion erlernen

Step 8 | 60 min. Ermittlung des neuen Status quo | Ausblick | Abschlussgespräch

Paket Happy Divorce: 570 €

 

Spieglein Spieglein | das Paket für Deine Persönlichkeitsentfaltung 

Wer bist Du? Diese Frage zu beantworten ist gar nicht so einfach. Vielleicht denkst Du jetzt zunächst an Deinen Namen und Dein Alter, um eine Antwort zu geben. Danach an Deine Position im Job oder an eine Stärke von Dir, mitunter suchst Du in Deinem sozialen Umfeld, Deiner Erziehung oder Deinem Status in der Gesellschaft nach Antworten. Das ist so üblich und wurde uns allen so beigebracht. Doch wer bist Du fernab von Deinen Rollen und konditionierten Verhaltensweisen? Dies zu erforschen ist ein spannender Prozess, der Dein volles Potential freilegt.

Wir beleuchten die Herkunft Deiner Glaubenssätze, Konditionierungen und Verhaltensweisen. Zusammen heben wir Deine Identifikation mit den tragenden Rollen Deines Lebens auf und schauen uns die verborgenen Aspekte Deines Seins an. Dadurch sind wir in der Lage, Deine wahren Überzeugungen herauszuarbeiten und in Dein Leben zu integrieren. Wenn Du wirst, wer Du wirklich bist, ändert sich Dein Leben auf besondere Weise.

Ich begleite Dich intensiv ein volles Jahr lang, wobei wir uns regelmäßig einmal im Monat sehen. Ich biete Dir mit diesem Paket neben einem Vorteilspreis gegenüber der Buchung von Einzelstunden, auch die Möglichkeit zur Zahlung des Paketpreises in vier Teilen an.

Solltest Du noch Fragen haben, melde Dich bitte einfach bei mir. Ich biete Dir ein für Dich unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch am Telefon an. 

Step 1 | 90 min.: Ermittlung  Status quo 

Step 2 | 60 min.: Vision | Zieldefinition 

Step 3 | 60 min.: Werte | Sinn

Step 4 | 60 min.: Muster | Glaubenssätze

Step 5 | 60 min.: Rollendesidentifikation Teil 1

Step 6 | 60 min.: Rollendesidentifikation Teil 2

Step 7 | 60 min.: Negative Gefühle | Ängste

Step 8 | 60 min.: Inneres Kind

Step 9 | 60 min.: Mentaltraining | Selbstbeobachtung | Mindset | Achtsamkeit

Step 10 | 60 min.: Selbstreflexion

Step 11 | 60 min.: Projektionen

Step 12 | 60 min.: Ausblick | Abschlussgespräch

Paket Spieglein Spieglein: 799 €

 
 
 
 
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